寢具推薦 【羽織美】歐雅花蔓 雪芙絨溫暖加大被套床包組
【羽織美】歐雅花蔓 雪芙絨溫暖加大被套床包組
【羽織美】歐雅花蔓 雪芙絨溫暖加大被套床包組 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，台中水晶推薦自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【羽織美】歐雅花蔓 雪芙絨溫暖加大被套床包組
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【羽織美】歐雅花蔓 雪芙絨溫暖加大被套床包組
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
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【羽織美】歐雅花蔓 雪芙絨溫暖加大被套床包組
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商品訊息功能:
- 品號：3009602
- 全新雪芙絨，恆溫保暖材質
- 細密柔軟絨球，舒適好眠
- 巴洛克圖騰，溫暖淺棕色
- 被套床包組，暖暖好過冬
商品訊息描述:
日本授權品牌【羽織美】展現優雅獨特的品味寢飾，頂級工藝，值得珍藏！
2014花款溫暖上市，保暖雪芙絨材質，觸感綿密厚實，以溫馨、舒適、簡雅為設計概念，將全新雪芙絨布料材質的特色充分表現於寢具當中，保暖與實用同時具備，是秋冬最能快速溫暖被窩的禦寒保暖寢具！
◎商品特色：
◆材質：透氣纖維雪芙絨布料，綿密厚實、柔軟舒適，與身體接觸無刺激感。
◆觸感：以最新搖粒加工技術，讓表面呈現細柔絨球狀，其觸感比一般毛毯來的更為細緻也更加柔軟。
◆視覺：精緻細膩、簡單大方，具色彩度及時尚感。
◆專業處理：採環保活性印染，環保無毒性、無致癌物，不刺激皮膚、不褪色，不起毛球，經久耐用。
◎床組特點：
◆被套：薄被套設計，清洗容易收納方便，更容易搭配各種厚度被胎，不產生悶熱感，適合四季使用。
◆印染：採環保染劑印染，環保無毒性、無致癌物，不刺激皮膚、不褪色。
◆設計：歐式古典圖騰設計，男女皆宜的大地暖棕色系，沉穩內斂的優雅寢具風格，適合各種臥室空間。
◆床包：床包設計，簡單實用、容易換洗，四季適用，床包加高固定效果更好。
商品訊息簡述:
◆商品內容：
．內容：加大床包 × 1 + 薄被套 × 1 + 美式信封薄枕套 × 2 ／ 四件式 × 1組
．材質：雪芙絨 (100%聚酯纖維)
．隱密式床包收縮帶：有，ㄇ字型
．被胎內布耳綁繩：有，內四角
◆尺寸：
．加大床包：6 × 6.2呎 ／ 180 × 186cm × 1 (可包覆床墊高度28 ± 1cm)
．薄被套：6 × 7呎 ／ 180 × 210cm × 1
．美式信封薄枕套：1.5 × 2.5呎 ／ 45 × 75cm × 2
．顏色：如圖 ／ 請參考花色說明圖 (產品可能因拍攝、網頁、螢幕顯示之關係產生些許色差，實品顏色更佳。)
◆製造：台灣
◆清潔保養方式：可水洗 ／ 可乾洗 ／ 不可烘乾 ／ 不可漂白。
◆本圖片僅供情境圖參考，不含本組單品以外之任何拍攝道具，實際出貨以"商品內容"為主。
◆注意事項：請於鑑賞期內確認商品尺寸、規格無誤再使用。個人衛生用品，如經拆封使用、下水洗滌、拆解、髒汙、損毀以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕不接受退換貨。欲辦理退換貨時，商品如有贈品或配件，請一併寄回，若缺件則無法受理。
【羽織美】歐雅花蔓 雪芙絨溫暖加大被套床包組
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